主婦道

ぼんやり主婦の奮闘日記

*

防災グッズ見直し!備蓄用水に一工夫で簡単にミネラル補給を!!

      2015/10/22

 

防災グッズ 水

 

テレビでみた情報を元に
防災グッズを見直しました。

に一工夫するだけで、経口補水液が作れます!

脱水やミネラル不足になりがちな災害時に、
今から備えておきませんか?

 

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いつ起こるかわからない災害。

子どもがいると、より一層不安が大きいですよね。

 

万が一の時に備えて、お家の防災グッズを見直してみました!

 

そのきっかけになったのはEテレの“まいにちスクスク”でやっていた
親子でできる防災意識(だったかな?(;´∀`))
というコーナーでした。

 

怖くて、不安な災害時。
そういう時、身体はミネラル不足になってしまうそうです。

また、水分をちびちびしかとらない事で脱水状態になる場合もあるのだとか。
想像するだけで怖いです。

 

そんな時に活躍するのが
“経口補水液”です!

お家にある備蓄用水にちょっと工夫するだけで、
この経口補水液キットが簡単に作れちゃいます☆

 

今回はその作り方と保存方法をご紹介します。

 

手作り経口補水液キットの作り方

材料

・密閉容器(ジップロックのようなもの) Sサイズ

・2L災害保存用水

・砂糖 大さじ8

・塩 小さじ1

・セロハンテープ

 

作り方

①密閉容器に、塩と砂糖を入れる

防災グッズ 水

 

②空気を抜いて、棒状に丸める

防災グッズ 水

 

③水が入ったペットボトルに、セロハンテープで貼り付ける

防災グッズ 水

 

出来上がり☆

 

めっちゃ簡単ですよね!!

わたしもびっくりしました!!

 

使うときは、合わせ塩砂糖をペットボトルの中に入れ、よく混ぜて飲みましょう!

この時、密閉容器の角をハサミで切って入れると溢れること無く入れることができますよ(^o^)

 

6本入りのペットボトル全部に取り付け、元の保存場所にしまっておきました。

防災グッズ 水

 

もしこんなに経口補水液飲まなくても、
余った砂糖塩は調味料として使えばいいかなと、多めに作りました(^o^)

 

 

水はどれくらい備蓄しておけばいい?

きっと、あればあるだけいいと思いますが
スペース的にも限度がありますよね。

 

最低、用意しておくべき水は
1人1日2リットル
それを3日分用意しておく必要があります。

×家族の人数分ですね。

 

我が家は3人家族なので、

6リットル × 3人 = 18リットル

が最低限必要です。

 

人間60%が水分と言われていますが、

赤ちゃんは80%が水分だそうです。

今の内にしっかりしっかり備蓄して、水が足りない!という最悪の事態は

避けたいものです。

 

そして、日頃から子どもにお手伝いをお願いしたりして、
一緒にキッチンに立つようにすることで
子ども自身が、料理の手順を見て覚えることができます。

 

災害時には自分自身もどうなってしまうかわからないので、
(そんなこと考えるのも悲しいですが(;_;))

子どもが自分でも身の回りのことをできるようになっていると良いですよね。

 

今のうちから、防災グッズの準備をきちんとしておき、
家族中で脳内シュミレーションをしておきたいなと思いました。

どなたかの参考になれば嬉しいです!

 

【関連記事】

子どもが熱!!そんな時にサッと作れる手作りイオン水の記事はコチラ☆

子どもに薬を飲ませるのって大変!スムーズな投薬方法でストレスバイバイの記事はコチラ☆

 

以上、防災グッズ見直し!備蓄用水に一工夫で簡単にミネラル補給を!!の記事でした!!

 - いつか役に立つ情報

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